jonasperre

Jonas för två år sedan hade varit så besviken på nutida Jonas, 4km på 30min, det borde snarare vara 4km på max 17min. Jag ska plåga min kropp, jag ska komma upp i samma kondition som jag hade för två år sedan, jag ska ställa upp i Run to the beat den 15 augusti och ta hem hela skiten, ni som undrar vad Run to the beat är för något så är det ett halvmarathon här i Malmö, första gången. Live musik längs sträckan för det sägs öka prestationen. Jag ska klara den på max 90min så nu är det 20 veckors hårdträning som gäller. Jag tycker allt att ni alla kan gå in på min kompis Rebeckas blogg http://runtothebeat.blogg.se/ och håll er underrättade med hennes hårdträning, hon ska ta loppet på max 2h och jag ska stå där i mållinjen och ta ett målfoto sedan blir det kanske en intervju som hon kan slänga upp på sin blogg fast detta vet hon inte om ännu så schh, säg inget. Hur som helst tycker jag att ni alla därute ska hårdträna så ses vi på gatan den 15 augusti.
Hemsidan är http://www.runtothebeat.se/